自己承認欲求をなくしたい僕が切実に、自己承認欲求をなくすために自己満記事を書いた。

こんにちは、学生バリスタのKAZUです。

いきなりですが、あなたは自己承認欲求というものを抱えていますか?

 

僕は、抱えまくっています。だから、自分で感じた自己承認欲求がどういうものか分析して、どうやってなくしていくか自分で一人会議して考えたのでアウトプットがてらここに残します。

 

僕の満たされない心

僕の心は満たされません。どこが満たされないのでしょう。

 

ツイッターに満たされない心

ツイッターで寂しいですよね。話しかけても、誰も聞いていない。辛くないですか?寂しくないですか?

僕のつぶやきより、はあちゅうさんの呟きの方が聞いてもらっているんですよ?すごくないですか?

一方通行的な要素のあるSNSの代表格であるインスタ、ツイッター、フェイスブックの中で何より僕が消耗しちゃうのはツイッター。みんな見ているんだろうけど、なんのアクションもなかったら見られていないんだって思っちゃう。つらい。

 

人間関係に満たされない心

一人暮らしって地獄じゃないですか?なんかもう、SNSしてなかったら存在していないも同然ですよ。

いやだ。僕はこの世界に生まれたからにはきちんと存在していたいし、その存在で誰かのためになりたい。だから発信するし、みんなのイベントには参加するようにしている。

でも、満たされないんだ。一人になると満たされないんだ。寂しい。

 

仕事で認められたい気持ち

もっといろんな人に認められたいという気持ちがある。もっといろんな人から頼りにされたいという気持ちがある。

あなたもないですか?今自分がやっていることが認められたら、どんなに嬉しいでしょうか。

僕も、日本全国回ってコーヒーを淹れる活動をしていますが、なかなか認めてもらえません。もっと、何かが足りないんだと思う。もっと認められたい。「このお店で一日バリスタとしてコーヒーを淹れてもらえませんか?」と言われるようになるまで僕はやる。

ただ、コーヒー業界だけで有名になるような面白くないことはしたくない。僕は、お客様のためだけの「バリスタ」になりたい。他の業界から認められたいんだなと。

 

 

これぐらいでしょう。さて、どうやってなくしていくか具体的に考えていきます。

 

 

自己承認欲求をなくす具体的な方法を考えた

ツイッターで承認されない心をどうするか

ツイッターでなんで寂しいのかって、多分みんなの発信を見ているからだと思う。だから、やめてみようかな。時間の無駄やな。

最初は情報収集とか、みんなが何しているのかとか気になったけど、基本自分の発信がスルーされるんだったら自分から絡まなくてもいいかな。

だから、ツイッターでは発信して終わりにしよう。無駄に絡まないようにしよう。もう消耗するだけや。

 

 

人間関係で満たされない心をどうするか

家に引きこもるのがよくないんだ。どっか、カフェで作業しよう。結局一人の戦いだからね。もうしょうがないと思い込むしかない。しょうがなくね?うだうだ言っても。開き直ろうぜ俺。

そうだ。最近ずっと部屋で作業しているから姿勢も悪いし、それほど捗っている感じがしない。やめよう。どこか、外で、人がいる環境で作業しよう。家にはそんなにいる必要もない。

あと、恋人が欲しいとかいう満たされない心もあるんだろうけど、そんなのどうでもいいかって最近思ってるw

 

 

仕事で認められたい気持ちをどうするか

これは、まじで自惚れんなよ俺。まだ何も実績もクソもないんだから調子乗って結果ないのに結果ばかり出ているやつを見て自惚れんな。

認められたいんだったらもっとやれよ。なんだよ、最近うだうだ考えて散歩ばっかりしやがって。キレそうになっているのはなんでかわからんけど、仕事で認められたいんだったらそうなるための施策を考えろよ。今考えたよ。

  • バリスタとしての活動をもっと発信する
  • コーヒー関係の記事をもっと増やす(めんどくさがんな)
  • インプットした情報はすぐにアウトプットしろ
  • ブログで稼ぐんならそのために打てる手を考えろ
  • デザインで売っていきたいんならきちんとLP作れ
  • もっとライン@の読者のためになるようなことを考えろ!(とか書いているうちに思いついた。)

ちょっと抽象的だけど、とりあえず勢いでブログ書いているからこれ書き終わったら速攻で考えます。

 

 

自己承認欲求の塊だけど、本当に自分のことわかってる??

いや、本当にこれ。俺、思ったより自分のことわかってないかもしれん。

ということで、自己分析やったったわ。

 

 

 

はいはい。なるほどね。あんまり当たってる気がせんけどwww

 

 

ただ、3つ目の「挑戦心」みたいなのは、いらんね。挑戦じゃないから。ただやりたいことやってるだけだから。

独創性は大切やなあ。柔軟性もいらんね。興味の範囲、自分でも広いと思うけど、それがツイッターのあの事件に繋がっているからいらない。

 

自己分析、やってみると肯定されているから少し心落ち着きましたwww

心が荒んだ時って、自分を見失うからたまにはこういう自己分析ツール使うのもいいね。これをしたら少し安心する。

 

もしこれを読んでいるあなたも不安だったら、暇だったらやってみるといいかも。結構心落ち着くw

自己分析してみる

 

 

 

まとめ

とりあえず、自己承認欲求で満たされない人は、自分の心の棚卸をしよう。何で自分が承認されていないのかをまずは考える。それから、どうやって回避していくかを考える。

自己承認欲求で満たされない人って、自己否定感がすごいから(自分がまさにそう)自己分析とかで肯定してもらうといいかも、肯定されることで結構気持ち和らぐ。

 

 

よっしゃ、自分は満たされないという前提に立って頑張ろう。

 

 

 

ABOUTこの記事をかいた人

学生バリスタKAZU

明治大学特待生で大学生になるも人生に迷い、スタバとブルーボトルのバリスタに憧れただけでバリスタになった現役大学生。2月にクラウドファンディングを行い、3、4月に日本全国を周りながらコーヒーを淹れる。現在は大学を休学し、バリスタ活動を行いながらフリーランスを目指す。 •https://kazuyoshicoffee.com/barista-profile/